Hatha Yoga

Disponible en línea

Equilibrio y conexión cuerpo-mente para todos los niveles.

Descripción

Hatha Yoga es una práctica clásica y accesible que combina posturas sostenidas, ejercicios de respiración y relajación. Es ideal para quienes buscan una introducción al yoga o desean profundizar en su práctica, con un enfoque en la alineación y la conciencia plena. Perfecto para encontrar calma y equilibrio en el día a día.

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