19, 20 y 21 de Junio
Yoga Day Weekend
En Saha celebramos el Día Internacional del Yoga con el Yoga Day Weekend: tres días de conexión profunda a través del movimiento, nuestra comunidad y la introspección.
Journaling, Release & Relaxation x Patty Pataro
Viernes 19 de Junio - $30
6:30pm - 8:00pm
Una experiencia para desacelerar, reconectar y cerrar la semana con intención. Combinaremos movimiento suave, relajación guiada y journaling para crear un espacio de reflexión, descanso y presencia. La sesión estará liderada por nuestra teacher Patty Pataro.
Power Yoga x Alo Yoga
Sábado 20 de Junio - Open
9:00am - 10:15am
Una práctica para encender el cuerpo, enfocar la mente y celebrar el poder de la comunidad. Acompáñanos en esta colaboración especial con Alo Yoga, guiada por Regina, para compartir una mañana de movimiento, conexión e inspiración.
108 Surya Namaskar & Om Chanting
Domingo 21 de Junio - $30
9:00am - 11:30am
Más que un desafío físico, los 108 Surya Namaskar son una oportunidad para encontrarnos con la práctica respiración tras respiración. Te invitamos a compartir esta experiencia en comunidad, seguida de cantos de Om y una relajación profunda para celebrar juntos el Día Internacional del Yoga. ✨🙏🏻